毎日がんばってるね
おつかれさま
ほっと ひと息 やすみませんか
伸びでもして
空でも見て
風に吹かれて
コーヒー飲んで……
また午後もあるから
ぼーっとひととき
やすみませんか
詩
おはよう
おはよう
おはよう
今日はあたらしい1ページのはじまり
まっさらな白いキャンバスに
なにを描こう
伸びをして
整えよう
憂鬱だった昨日も
失敗した一昨日も
ぜんぶぜんぶ関係ない
今日はまだ まっさらな1ページ
元気よくはじめよう
今日があることに感謝しよう
今を生きることに
一生懸命になろう
よくここまでがんばったね。
よくここまでがんばったね。
つらいことも
かなしいことも
くやしいことも
あったよね。
いろんな気持ちがぐしゃぐしゃになって
涙になってこぼれおちていっても
いまはすべて抱きしめてあげる。
あなたは だいじょうぶ。
また歩き出せるよ。
その強さをもっている。
またここから はじめていこう。
ひとつぶひとつぶ
ひろいあげていこう。
あなたが がんばってきたもの
ひとつも むだになんかしない。
いまは泣いてもだいじょうぶ。
よくがんばったね のひとことで
すべてむくわれるから。
空が青くてさ
散歩に出かけたんだ
空が青くてさ
風が通り抜けていった
水のせせらぎ
木のざわめき
心のもやもやがすうーっと
流れていった
あぁ 疲れていたんだなあって
思ったよ
ぼくは癒しを求めてたんだ
また明日から歩き出せるかな
青い花
青い花咲いていた
地面を埋めつくす
空の色が咲いていた
風にゆれて
咲いていた
青い花咲いていた
空の色が咲いていた
きれい きれい
きれいだな
外へ
たくさんのほしいものを買っても
満たされなかった
そとはこんなにも
風が気持ちいいのに
無機質なプラスチックにかこまれて
満たされるわけもなかった
パーカー1枚はおって
小銭だけもって
外へとびだそう
得られるものがきっとある
いつもここにいる
空はこんなに青くてさ
いつもここにいる
勝負に勝てなかったあのときも
あの子に振り向いてもらえなかったあのときも
頑張って走りきったあのときも
夜遅く帰ったあのときも
楽しいことが見つからない今日だって
明日が見えない夜だって
幸せな気持ちで眠る日だって
心地よい目覚めの朝だって
僕らはぐるぐる変化して
時は止めることも巻き戻すことも出来なくて
雨が降る時も
暑い夏の夜も
寒い星の夜も
月明かりの日も
燃えるような夕焼けも
7色の朝焼けも
いつもここにいる
ただそれだけでいい
ただそれだけでいい
牙をむいて
今日も憂鬱な希死念慮が襲う夜は
牙をむいて
振り回した腕で世界をなぎ倒し
孤独と戦い暴れる
口から出る暴言も
無性に引っ掻いた傷痕も
妄想の中の出来事で
ほんとはただ
天井を見つめて横たわっているだけ
暴れられたらどれだけ
気持ちがいいだろう
真面目すぎて感情のままにぶつける事すら
できやしない
鋭い牙は
自分の心をぐしゃぐしゃに踏みにじって
引き裂くためだけにある
もっと優しく
私に優しく出来ればいいのに
悲しい歌も
私を癒すことは出来なくて
私がつけた傷跡が
私をいまだにいじめぬいて
自分の味方になれないこの世界が
私の味方になってくれることはなくて
憂鬱な私の心がまた
憂鬱をつくりつづけている
空も曇ってる
ざわざわした気持ち
空も曇ってる
散歩に来たけど
不安な気持ち
空はどうして青いの
もしもわたしが この世界に生まれて
そらが青くなかったら
悲しくて泣いてしまうにちがいない
このそらはいつまでも わたしのものでいて
つらかったときも
うれしかったときも
わたしのものでいて
うつになってから体がうまく動かないの
なまりみたいに重くなって四肢をつかまれてるみたいで
頭の中でさえ ぐるぐると良くないことが堂々巡り
息をすえない 吐けもしない
空の青さは そんなわたしを
少しでも救ってくれるの
だからどこまでも続いていて
どこからでも私を見つけて
そっと抱きしめて
そのやさしい色で